Você se critica frequentemente? Sente-se pouco confiante ou incapaz de alcançar o que deseja?

Me sinto exausta... É como se eu tivesse que equilibrar mil pratos ao mesmo tempo.

Como é o seu diálogo interno? Você sabia que a maneira como você se trata afeta diretamente sua autoestima?

As mulheres, em particular, devido às experiências únicas que vivenciam na sociedade e aos desafios que enfrentam, precisam de cuidados...

Todo mundo deveria fazer terapia pelo menos uma vez na vida.

Já tentou acreditar em si mesmo? Quando confiamos em nós, nos arriscamos muito mais do que quando duvidamos.

Você já imaginou acordar e começar o dia com uma relação saudável e positiva consigo mesmo?

Pelo que você é grato(a) hoje?

Reserve um tempo para se dedicar a você!

A primeira sessão de terapia pode ser um momento de emoções mistas para as pessoas...

O que vem à sua mente quando pensa em possíveis mudanças no trabalho, nascimento de um filho, perda de emprego, entre outras situações?