Me sinto exausta... É como se eu tivesse que equilibrar mil pratos ao mesmo tempo.

Sabe aquela sensação de que tudo ao nosso redor está desmoronando? De que falta direção, chão, sentido?

Se você está insatisfeito no trabalho atual e sente desconforto ao realizar suas atividades, pode ser o momento de considerar uma mudança.

Todo mundo deveria fazer terapia pelo menos uma vez na vida.

Já tentou acreditar em si mesmo? Quando confiamos em nós, nos arriscamos muito mais do que quando duvidamos.

Se vê como workaholic, sem tempo de qualidade para lazer e convívio social ou familiar, cuidado! O esgotamento pode estar se aproximando!

Há muitos tipos de medo: medo de insetos, de animais, de pessoas; medo do passado, do presente e do futuro; medo de morrer, de viver...

Reserve um tempo para se dedicar a você!

A primeira sessão de terapia pode ser um momento de emoções mistas para as pessoas...

Já imaginou uma vida sem emoções e sentimentos?

O que vem à sua mente quando pensa em possíveis mudanças no trabalho, nascimento de um filho, perda de emprego, entre outras situações?